Como estou com alguns problemas na internet, ainda não consegui subir o vídeo com as vide-aulas do ballet boot-camp, mas hoje a noite antes de dormir vou tentar.
E para não deixar o blog nas moscas, achei legal falar sobre um outro esporte, que andei fazendo aula estes dias, ainda estou fazendo, mas infelizmente tive que faltar esta semana, e provavelmente na outra também.
Fiz aula de capoeira da angola, e de capoeira regional. Achei muito bom para o corpo, você trabalha tudo em força, sustentação, equilíbrio, me lembrou muito o ballet, tanto que algumas vezes esquecia que estava fazendo capoeira e o pé virava como no balllet, hehehhe não sei se alguma de vocês faz duas atividades assim e acaba misturando uma com a outra!
A capoeira Regional é mais focadas em pulos, saltos, piruetas e luta com golpes em pé, para cima, os movimentos exigem força, mas ao mesmo tempo leveza e um bom preparo para os saltos, que podem ser muito altos e bem acrobáticos.
A capoeira da angola, exigi muita força de sustentação e equilibrio, pois a maioria dos movimentos são rasteiros e equilibrados, achei muito interessante pela força que você faz no corpo, estamos acostumados a ficar sempre em pé no dia a dia e quando você só faz movimentos no solo, percebe o quanto está desacostumada.
Achei bem parecido mesmo o que o corpo exigi, mas com certeza é muito diferente nos movimentos e nas regras, e sendo que no ballet você fica na meia-ponta para depois ir pra ponta do pé.
Para mim que ando um pouco estacionada achei bom para turbinar meus músculos, e fortificar mais meus braços que o ballet vai pedir também, mas sinto falta de treinar o ballet, vou ver se volto logo, mesmo com a capoeira, ainda prefiro o ballet 😀
E vocês? Alguma atividade que fazem além do ballet?
Bailarinando 